MarieSommer.nu
Genfind roen - vær med naturen
Min tilgang til naturterapi
Jeg arbejder på et følelsesmæssigt,
sanseorienteret og kropsligt plan.
Hos mig bliver du set, hørt og mødt som du er.
Jeg vil støtte dig i din personlige udvikling, hjælpe dig med at blive bevidst om dine egne og naturens værdier og at opleve den helende effekt som naturen har på krop og sind.
*Jeg er registreret naturterapeut, har tavshedspligt og opbevarer dine oplysninger i henhold til GDPR-lovgivning.
Lidt om mig
Jeg hedder Marie. Jeg bor i en lille skov,
med en skøn å, og mariagerfjord som nærmeste naboer. Jeg er en person der nyder alt ved naturen og finder ro ved blot at være.
Jeg har tidligere oplevet stress og uro på min egen krop, og lige netop derfor, vil jeg gerne hjælpe dig.
Naturterapi
I naturterapi er vi udenfor og bruger naturen som en assistent i den terapeutiske proces som du ønsker at arbejde med.
Det kan være et hvilket som helst emne, som i enhver anden terapi.
Ved at bruge naturen som assistent og rum, kan terapien gå fra et mere samtalebaseret og kognitivt niveau, til også at arbejde på det følelsesmæssige, sanselige og kropslige plan. Dvs. at naturens symboler og sansestimuli fordrer, at processen kan foregå på en måde, som åbner det ubevidste sind og det ikke-viljestyrede neurologiske system. Effekten af dette kan være, at opleve, at nå dybere ind i terapien og at møde sit følelsesliv ud fra et mere ressource-orienteret udgangspunkt.
Den fysiologiske effekt af den naturassisterede terapi er, at gennem stimulering af balancesystemet, stilling- og ligevægtsystemet samt berørings- og hudsansen, integreres disse primære sanser således, at ens perception og oplevelse af sig selv og verden styrkes. Kredsløbet, skeletmuskulaturen og hormonsystemet reguleres og gennem-iltes. Derved kan der ske en harmonisering af spændings-graden i musklerne og en hormonel regulering, hvor f.eks. stress-hormonerne sænkes og lykke-hormonerne og tilknytnings-hormonerne øges.
Happiness is not something readymade
It comes from your own actions
Er du nysgerrig og har lyst til at høre mere, er du velkommen til at kontakte mig,
med henblik på en gratis afklarende samtale
Tak for en dejlig oplevelse i skoven.
En nærende og autentisk dig der lyttede, spurgte ind og guide til øvelser, som fik mig til at være nærværende og afslappet, så der var plads til nye erkendelser og ikke mindst stilheden.
Jeg fik meget ud af øvelserne, som virkelig gav mening og dermed også bundfældede sig,
så kroppen vil huske det positivt.
Jeg var fyldt op på den gode måde, med masser af energi og samtidig træt efter at gå op opdagelse, bruge energi på at mærke efter, og være.
Min største anbefaling af Marie til andre, der vil opleve naturterapi
I vil møde en rolig og kærlig sjæl, der guider jer den rigtige vej.
Af hjertet tusinde tak
Kvindelig klient - September 2021
Er du nysgerrig og har lyst til at høre mere om mine ydelser, er du velkommen til at kontakte mig, med henblik på en gratis afklarende samtale.